Les crudités aux légumes verts sont un plat frais et sain composé de légumes crus coupés en bâtonnets ou en fines lamelles et servis avec une vinaigrette ou une autre sauce. Ils peuvent être préparés avec divers légumes verts tels que le concombre, les radis, le céleri, les poireaux et les haricots verts. Les légumes …
La recette détox de crudités aux légumes verts Lire la suite »
Jus détox à la carotte et à l’orange : pour préparer ce jus rafraîchissant, il vous suffit de mixer 2 carottes, 1 orange, 1 pomme et quelques feuilles de menthe. Cette boisson est riche en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un excellent remède pour purifier l’organisme. Soupes détox aux légumes : …
Les 9 recettes détox après les fêtes de fin d’année Lire la suite »
Le curry vert thaï à base de lait de coco est une savoureuse et parfumée recette de curry thaïlandaise préparée avec des feuilles de curry vert, de la pâte de curry vert thaï, du poulet ou des crevettes, de l'ail, de l'oignon, du chili et du lait de coco. Le tout est cuit à feu …
Recette du curry vert thaï à base de lait de coco Lire la suite »
Les tacos végétariens à la courgette sont des tacos remplis de légumes et de haricots noirs, le tout parfumé avec de l'oignon, de la tomate, de l'avocat et du poivron. Ils sont servis dans des tortillas de maïs croustillantes et garnis de coriandre fraîche et de jus de citron pour ajouter de la fraîcheur. Ces …
Recette des Tacos Végétariens aux Courgettes Lire la suite »
La salade composée au quinoa est une salade nutritive et savoureuse, composée de légumes frais et de grains entiers cuits. Elle se prépare facilement en mélangeant du quinoa cuit, du concombre, de la tomate, du poivron rouge et des feuilles de salade dans un saladier. On peut également ajouter des noix pour un croquant supplémentaire. …
La soupe minestrone est une soupe italienne traditionnelle qui se compose de légumes et de pâtes ou de riz. Elle est généralement faite avec des légumes frais tels que des oignons, des carottes, du céleri, de l'ail, des pommes de terre et des tomates, ainsi que des légumes en conserve tels que des haricots verts, …
La soupe de lentilles au corail est une savoureuse soupe aux lentilles corail et légumes. Elle se prépare en faisant suer oignon, ail, carotte et céleri dans de l'huile d'olive avant d'ajouter les lentilles corail et le bouillon de légumes. La soupe mijote jusqu'à ce que les lentilles soient tendres, puis elle est assaisonnée avec …
Les Burgers Végan Maison sont de délicieux burgers végétariens que vous pouvez réaliser facilement à la maison. Ils sont préparés avec des galettes de légumes (comme des pois chiches, des lentilles ou des haricots noirs), qui sont cuites dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes et dorées. Ces galettes sont ensuite garnies de …
Le tikka masala au poulet est un plat indien épicé et parfumé, préparé avec des morceaux de poulet marinés dans une mixture de yogourt, de jus de citron et d'épices, puis grillés et ajoutés à une sauce onctueuse à base de tomates et de crème. Cette recette est facile à préparer et peut être servie …
Les pâtes italiennes au pesto maison sont une recette de pâtes fraîches et parfumées, idéales pour un dîner rapide et savoureux. Elles se composent de pâtes de votre choix (spaghetti, linguine, fettuccine, etc.) accompagnées d'un pesto maison préparé avec du basilic frais, de l'ail, des pignons de pin, du parmesan râpé, de l'huile d'olive, du …
Recette des Pâtes italiennes au pesto maison Lire la suite »
La bouillabaisse provençale est un plat traditionnel de la région de Marseille, en France. C'est une soupe de poisson épicée et parfumée, préparée avec une variété de poissons et de mollusques, ainsi que des légumes et des herbes aromatiques. La préparation de la bouillabaisse peut varier selon les régions et les familles, mais en général, …
Les Briks aux thon et aux œufs sont une savoureuse variante des samosas, typiques de la cuisine indienne. Ils se préparent à base de feuilles de bricks, une pâte fine et croustillante, farcies avec un mélange de thon émietté et d'œufs battus, le tout assaisonné de persil et d'ail. Ce plat simple et rapide à …
Recette des Bricks (samoussa) au thon et aux œufs Lire la suite »
Le tajine de poulet aux olives et citrons confits est un plat traditionnel marocain à base de poulet cuit avec des oignons, de l'ail, du gingembre et des épices comme le cumin et le paprika. Il est servi avec du bouillon de poulet et des herbes fraîches comme la coriandre et le persil. Les olives …
Recette du Tajine de poulet aux olives et citrons confits Lire la suite »
La salade marocaine méchouia est une salade fraîche et savoureuse, originaire du Maroc. Elle est préparée avec des poivrons grillés et pelés, coupés en petits morceaux, et assaisonnés avec de l'ail haché, du cumin, du paprika, du sel, du poivre, du vinaigre de vin blanc et de l'huile d'olive. La salade est généralement servie froide …
Le tajine de poulet aux pois chiches est un plat typique de la cuisine marocaine. C'est un mélange de saveurs et de textures, qui se prépare dans une marmite ou un tajine (un récipient en terre cuite). La préparation commence par la cuisson de l'oignon et de l'ail dans de l'huile d'olive, puis les blancs …
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